10月10日は「目の愛護デー」です。

タブレットやゲーム機などを使うときは、

①部屋を明るくする

➁目は画面から30㎝以上はなす

③30分に1回は、遠くを見たり休憩したりする等、

目の健康を守ることができるようにしましょう。