6時間目に2年生を対象とした保健セミナーが行われました。講師に至学館大学の笹竹教授をお招きし「ストレス対処」について講演していただきました。ストレスには、急性ストレスと慢性ストレスがあることや、実際に体を動かし、心と体のつながりを実感することができました。また、イメージによって気持ちを落ち着かせるためには、音楽の力を借りるとよいことなど知ることができました。これからの生活に生かしていきたいですね。