今日は朝から雨が降り、午後の部活動の頃には晴れ間が出る天気でした。

今後も蒸し暑い日が続きます。マスクを着用した状態だと喉の乾燥が抑えられ、脱水症状に気付くのが遅れることがあります。

こまめな水分補給を行い脱水症状にならないように気を付けましょう。