今日、４～９組の学習で、（株）カルビーさんに出前授業をしてもらいました。

おやつの適切な量やおやつの時間、パッケージ表示の見方を学びました。

実際に、ポテトチップスをお皿に盛り、１日の適切な摂取量を班の友達と予想しました。

班により大きく差があり、楽しみながら目安量である200キロカロリー分を知ることができました。

　これを機会に、食べ過ぎてしまったときには、運動や勉強をしたり、次の日のおやつの量を調節したりして、自己管理できるといいと思います。