マラソン大会に向けて、健康かけ足が始まりました。インフルエンザや新型コロナウイルスなどの感染症がはやる時期だけに、手洗いうがいを励行しながら取り組んでいきます。初日の今日は、久しぶりの駆け足で、少しお疲れモードの子もちらほら。「継続は力なり」毎日少しずつでも積み上げて体力アップを目指します。

　

ご家庭でも、十分な睡眠とバランスのよい食事で、体力保持をよろしくお願いします。