先週から「身体測定」+「保健指導：歯について」がおこなわれています。数字にばかりに目がいきがちですが、その数字のもつ意味を考えてみてください。身長や体重を通して、毎日の食生活や運動量を振り返ってほしいと思います。歯の大切さについても保健の先生から、スライドなどで教えてもらいます。大切なことだとは分かっていても、歯みがきがおろそかになってしまっている人もいるようです。

　今の自分を知って、これからどうしていこうか考える、そして実践する、振り返る。この繰り返しが大事だと思います。