9月11日(月) 身体測定での睡眠の話
今日は、2年4組、2年5組の身体測定でした。測定前には「質のよい睡眠」について、体内時計の働きについて学んだり、質のよい睡眠をとるためにできることをチームで話し合ったりしました。今日の疲れを明日に残さないように、体内時計をしっかり働かせてよい睡眠をとってくださいね。各学級で決めた睡眠の目標にも挑戦してみてください。
登録日: 2023年9月11日 /
更新日: 2023年9月11日
今日は、2年4組、2年5組の身体測定でした。測定前には「質のよい睡眠」について、体内時計の働きについて学んだり、質のよい睡眠をとるためにできることをチームで話し合ったりしました。今日の疲れを明日に残さないように、体内時計をしっかり働かせてよい睡眠をとってくださいね。各学級で決めた睡眠の目標にも挑戦してみてください。