本日の６時間目、１０月の健康という授業を行いました。

テーマは、「眠りの質を高める生活習慣を身につけよう」です。

現在の生活習慣を振り返り、眠りの質を高めるためにはどうしたらいいのかを保健委員が司会をし考えました。

体の成長を促し、心の健康を保つためにも睡眠はとても大切です。

勉強や部活動で自分の力を発揮するためにも、睡眠を大切にしていきましょう。

明日は西三駅伝があります。

場所は豊田市運動公園です。

夏休みから練習を頑張ってきた駅伝部の生徒たちの応援、よろしくお願いします！！