「マッスルさんの運動」とは、だるまさんがころんだを元気委員会でアレンジしたものです。

「マッスルさんが○○をした！」といい、必ずこのどれかのマッスルチャレンジをします。赤の時は動きません。

　　　　　

鬼に呼ばれた子はスクワットをし続け、タッチ・ストップした後は空気イスで次の鬼が決まるまで待つというオリジナルルールです。

このマッスルチャレンジ１つ１つも、元気委員会で考えたものです。

きついのに、すごく楽しいマッスルタイムを考えることができる元気委員会さんは、下山の自慢の一つです！