６月も半ばを過ぎました。

日中は、気温が高い日が続き、熱中症予防のため外での活動ができない日が続いています。

こまめな水分補給に加え、しっかりとした食事と睡眠を心がけ、

体調を崩さないように心がけたいですね。

植物も、最近の暑さは辛そうです。