本日は、各学級で、「自分を大切にしよう　～ストレスへの対処～」という授業が行われました。

適度なストレスはやる気や集中力を高めてくれるものであるけれども、ストレスが大きすぎたり、長く続いたりすると、

心や体に影響が出ることがあることについて学習しました。

自分がつらい気持ちになった時、どのようなことをしているか友達がつらそうにしているときに、

それを軽くしてあげるためにどのような対応をするのかについて、

各学級で活発な意見が交わされるとともに、友達思いのあたたかい言葉がたくさん聞かれました。

これからも、自分を大切に、友達を大切にできる矢北中生でいてください。

そして、何かに悩んでしまったときには、必ず周りの大人に相談してください。

私たち大人はいつでも、皆さんの味方です。　【担当：海藤・天野眞】

 

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