昨日、保健給食委員会からの提案で、①23時までに寝よう、②寝る前にタブレット端末を

保護者に渡そうを実施しました。朝、登校してきた生徒に、就寝時刻を尋ねてみると、

「22時半には寝ました。」「23時までには寝ましたよ」という声が。さらには、「寝る前に

ちゃんと親に（タブレット端末を）渡しました！」と教えてくれる生徒もいました。

　本日の委員会では、各学級での取り組みを報告しました。実際にやってみて、「授業中に

眠くならなかった」「普段から出来ている人が少ない。メディアを守っても、他のことを

していると就寝が遅くなる」といった感想がありました。

　普段の生活のペースをいきなり変えることは難しいかもしれません。でも、今回の取り

組み、自分自身の生活を振り返る良い機会になっていれば幸いです。

　次は12月中に実施される予定です。23時までに就寝する生徒が、増えるkana？

 

　

 

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