暑い日が続き、熱中症が心配されます。

　今日は、４年１組で「熱中症を防ぐ生活の仕方を考えよう」の授業を行いました。

　水分をとることはもちろん、体の調子を整えるために、睡眠時間の確保や、朝食をとることが大切だと知りました。

　自分でできる予防をしてほしいと思います。