今日、５年生は保健所の方から、口の中の健康について教えていただきました。

歯肉炎の大きな原因は歯垢ですが、歯の磨き方だけでなく、おやつの後にうがいをしたり、朝や夜にしっかり歯みがきをする時間がとれるように早寝早起きを心がけたりするなどの生活習慣が大事だということも教えていただき、自分の生活を振り返る機会にもなりました。

また、歯をきちんと磨けているか染め出し剤でチェックをし、「奥歯が上手く磨けていないな。」「歯と歯の間は汚れが残りやすいんだな。」と気付くことができました。

歯みがきの仕方や生活習慣に気を付けて、健康な歯や歯茎を保ってほしいと思います。