睡眠ってなぜ大事?
2学期の身体測定・視力検査を行っています。そのなかで、養護教諭から睡眠の大切さについてお話がありました。嫌な気持ちを落ち着かせたり、身体の成長を促したりするなど、睡眠はとても大切だということが分かりましたね。
心も体も健康になるように、睡眠時間を意識できると良いですね。
登録日: 2024年9月3日 /
更新日: 2024年9月3日
2学期の身体測定・視力検査を行っています。そのなかで、養護教諭から睡眠の大切さについてお話がありました。嫌な気持ちを落ち着かせたり、身体の成長を促したりするなど、睡眠はとても大切だということが分かりましたね。
心も体も健康になるように、睡眠時間を意識できると良いですね。