本日学校保健委員会が行われ、5，6年生の児童と保護者の方が参加しました。

　まず、保健委員会の児童による劇があり、眠る直前までデジタル機器を使うことについて問題が提起されました。

その後、講師の方から、正しい姿勢で物を見ることや、遠くのものを見て目を休ませることなどを学びました。

　今日からは「眠る時刻の1時間前にはデジタル機器を見ない」ことを実践したいものです。