さわやかな秋空のもと、健康かけ足がスタートしました!

朝や晩の冷え込みとは打って変わって、暑さを感じる陽射し。

一生懸命走る六名っ子の姿がありました!

自分の限界にチャレンジし、マラソン大会に向けて少しでも成長できるようにしたいですね。

準備運動、整理運動はしっかり行い、家でもストレッチをして健康な体を作っていきましょう!

食事と睡眠も、とっても大切です。

がんばれ、六名っ子!